A quoi servent vraiment les stages en altitude ? Réponse !

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01/08/2025 21:48

Chaque été, les clubs du Top 14 prennent de la hauteur. Direction les sommets pour des stages en altitude, souvent perçus comme des leviers de performance physique. Pourtant, ces escapades ne sont pas réellement motivées par la recherche de bénéfices physiologiques. Trop courtes pour entraîner une vraie adaptation corporelle, elles répondent à d'autres objectifs tout ...

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