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- Vous êtes footballeur, rugbyman ou joueur de Tennis ? Chaque année, après les vacances d'été vous êtes confronté au même problème : retrouver une forme physique. Pour cela, plein d'options s'offrent à vous : footing, crossfit, vélo… Il y a un sport qui fait moins parler de lui mais qui est pourtant terriblement efficacement pour renforcer la musculation et redémarrer la saison au ...

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